Stres Bisa Merubah Tubuh Anda
Stres – hanya mendengar kata itu dapat memunculkan perasaan dan emosi negatif! Stres sendiri belum tentu merupakan hal yang tidak sehat, tanpa reaksi nenek moyang kita terhadap ancaman melalui naluri…
Artikel, Tips dan Berita Terkini
Stres – hanya mendengar kata itu dapat memunculkan perasaan dan emosi negatif! Stres sendiri belum tentu merupakan hal yang tidak sehat, tanpa reaksi nenek moyang kita terhadap ancaman melalui naluri…
Mendaki gunung adalah kegiatan yang luar biasa dengan banyak manfaat. Tampaknya telah diabaikan karena membantu mengatasi depresi dan kesehatan mental. Ini meningkatkan suasana hati Anda dan penelitian menunjukkan bahwa mendaki…
Dunia menjadi lebih sadar akan kesehatan setiap tahunnya. Perusahaan makanan membuat apa yang disebut produk makanan kesehatan, industri makanan cepat saji mencoba membuat menu yang lebih sehat, dan orang membuat…
Seberapa cepat Anda menurunkan berat badan akan tergantung pada sejumlah faktor, termasuk jumlah berat badan yang Anda peroleh selama kehamilan. Kebanyakan wanita akan kehilangan 10-14 pon dalam 2 minggu pertama…